Ikääntyvien keskiviikon sisäliikunta
29,00 €
IKÄÄNTYVIEN SISÄLIIKUNTA -KURSSI
Keskiviikkoisin klo 8.30 - 9.30
Liikuntaa vaihtelevin teemoin sisällä. Luvassa esimerkiksi keppijumppaa, lihaskuntoa, helppoa pelailua sekä venyttely- ja liikkuvuusharjoituksia. Kokoontuminen KitinVaparilla.
Tuumataan yhdessä ja kuunnellaan osallistujien toiveita. Matalan kynnyksen liikuntaa kaiken tasoisille. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
10 varastossa
