Syksy 2026 etäjumppakausi
26.10.-20.12.2026

Ti klo 8.30 - 9.00
Ke klo 16 - 16.30
Pe klo 11 - 11.30

Tilauksen jälkeen lisäämme sähköpostisi kautta sinulle kutsun etäjumppiin. Etäjumpat ovat livenä tapahtuvia ohjauksia etäyhteyksin.

Osallistumiseen tarvitset älylaitteen (puhelin, tabletti, tietokone) ja sähköpostin. Jumppa toimii Google Meet -palvelun välityksellä.

Liikuntahetkeen kotona tarvitset pehmeän alustan (jumppamatto/matto) ja tilaa.

Lisäksi lähelle voit ottaa mahdollisuuksien mukaan kotona löytyviä välineitä kuten tuolin, pyyhkeen/joogatiili/tyyny, käsipainoksi sopivat painot (käsipainot, juomapullo, kahvipaketit), kuminauhan, keppi/luudanvarsi. Jumpat voi tehdä myös ilman välineitä.

044 4745 450 / liikunta@kannus.fi / KitinVaparin asiakaspalvelu
040 6892 857 karoliina.niemonen@kannus.fi
044 4745 456 teemu.wirkkala@kannus.fi