Sointukylpy pe klo 19 – 19.45 (HVA2 -hanke)
0,00 €
Sointukylpy
Perjantaisin klo 19 - 19.45
13.12. ja 20.12. (2x)
Maksuton
Oma patja mukaan & lämpimät vaatteet. Voit halutessasi ottaa myös peiton/tyynyn, jotta olo olisi rento ja mukava.
Äänimaljarentoutus mahdollista tehdä myös tuolilla istuen.
Hoivakunnaksen (ent.Kitinkannus) liikuntasali. Liikuntasali löytyy heti etuovesta edestä vasemmalta.
Ohjaamassa Outi Oravainen
Aloita viikonloppu rauhoittumalla äänimaljarentoutuksessa - luonnollinen ja lempeä tapa päästää irti arjen jännityksistä. Harmoniset äänet ja värähtelyt kulkevat kehon läpi, auttaen vapautumiseen stressistä, parantamaan unen laatua ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Astu mukaan sointukylpyyn ja koe syvä rentoutumisen tila. Osallistua voi myös istuen penkillä jos ei halua/pysty makoilemaan.
Mukaan tarvitset patjan, rennot ja lämpimät vaatteet ja halutessasi oman peiton/tyynyn.
Lisätietoja puh. 040 1955 231/Lassi, Hyvinvoiva Kannus 2 -hanke
Huomaathan ystävällisesti, että ilmoittautumalla kurssille sitoudut osallistumaan kurssille. Ilmoita sairastumisista aina mahdollisimman pian numeroon 044 4745 450 / KitinVaparin kahvio, niin voimme mahdollistaa varasijoilla oleville ryhmään osallistumisen.
Kurssi toteutuu, mikäli saamme vähintään viisi osallistujaa kurssille. Pidätämme oikeudet ryhmien muutoksiin.
Ryhmä on osa Hyvinvoiva Kannus 2 -hanketta, jonka tavoiteena on tuottaa liikuntakokemuksia kannuslaisille, innostaa liikkumaan ja kokeilla uusia lajeja ohjautusti.
14 varastossa
