Etäjumppa syksy22
15,00 €
ETÄJUMPPA
5.9.- 14.10.2022, Hinta 12€
Ma klo 9:00-9:30 Hyvinvoiva aikuinen -hankkeen ohjaus
Ma klo 11:45-12:15 välineellä
Ti klo 17:00-17:30 ilman välinettä
Ke klo 17:00-17:30 välineellä
Pe klo 11:00-11:30 kehonhuolto
Tilataan ja maksetaan verkkokauppa.kannus.fi. Tilauksen jälkeen lisäämme sähköpostisi kautta sinulle kutsun etäjumppiin. Etäjumpat ovat livenä tapahtuvia ohjauksia etäyhteyksin.
Osallistumiseen tarvitset älylaitteen (puhelin, tabletti, tietokone) ja sähköpostin. Jumppa toimii Google Meet -palvelun välityksellä.
Liikuntahetkeen kotona tarvitset pehmeän alustan (jumppamatto/matto) ja tilaa.
Lisäksi lähelle voit ottaa mahdollisuuksien mukaan kotona löytyviä välineitä kuten tuolin, pyyhkeen/joogatiili/tyyny, käsipainoksi sopivat painot (käsipainot, juomapullo, kahvipaketit), kuminauhan, keppi/luudanvarsi. Jumpat voi tehdä myös ilman välineitä.
liikunta@kannus.fi
044 4745 450/KitinVaparin asiakaspalvelu
50 in stock
